Een gezonde en actieve levensstijl haalt het beste in jezelf naar boven!

Persoonlijke coaching

Opstellen van een persoonlijk plan waarmee we jouw specifieke doelstellingen behalen!

Lactaattesting

Benieuwd hoe fit je bent? Doe een lactaattest. Op basis van de resultaten krijg je persoonlijke hartslagzones en trainingsadvies.

Voeding 

Aangepaste en gebalanceerde voeding ligt aan de basis van alles en gaat samen met gewichtsverlies of spiertoename.